Les propriétaires de chats ont une meilleure santé psychologique que les personnes qui n'ont pas d'animaux domestiques. Elles souffrent moins du stress, ressentent moins d’émotions négatives, font plus confiance aux autres et courent moins de risques de crise cardiaque.
Sommaire
- Bien-être
- Anti-stress
- Relations
- Santé
Les chats peuvent nous réveiller à 4 heures du matin, réduire notre canapé en lambeaux et vomir à une fréquence alarmante, mais bénéficient de toute notre affection. Alors, pourquoi choisissons-nous d’introduire ces animaux ingrats dans nos maisons ? La réponse est évidente pour tous les amoureux des chats. Pour les autres, elle peut sembler plus difficile. Des chercheurs ont donc étudié les bienfaits de ces félins en miniature sur notre santé mentale et physique.
Bien-être
Selon une étude australienne, les propriétaires de chats ont une meilleure santé psychologique que les personnes qui n'ont pas d'animaux domestiques. D’après les résultats de ces travaux, ils seraient plus heureux, plus confiants, moins nerveux, profiteraient d’un meilleur sommeil, et d’une meilleure capacité à se concentrer.
Adopter un chat pourrait être bon pour vos enfants aussi. Dans une enquête menée auprès de plus de 2 200 jeunes Écossais âgés de 11 à 15 ans, les enfants qui nourrissent un lien étroit avec leurs chatons auraient une meilleure qualité de vie. Plus ils sont attachés, plus ils se sentent en forme, énergiques, attentifs et moins tristes et solitaires. Les personnes ayant un chat déclarent éprouver moins d'émotions négatives et de sentiments d'isolement que les personnes n'ayant pas de chat, rapporte le site Greater Good Magazine.
Anti-stress
Quoi de mieux qu’un chat chaud sur ses genoux, et le son doux du ronronnement pour éloigner le stress ? Les propriétaires de chats semblent bénéficier d’un état d’esprit plus calme lorsque leur animal est présent. Les chats offrent une présence constante, libérée des soucis du monde, qui peut rendre superflus tous nos petits soucis et anxiétés.
Relations
Les recherches ont montré que les propriétaires de chats sont plus sensibles socialement, font plus confiance aux autres et aiment plus leurs proches par rapport aux personnes qui ne possèdent pas d'animaux de compagnie. Les sentiments positifs à l'égard des chats (ou des chiens) peuvent engendrer des sentiments positifs vers les êtres humains, ou vice-versa.
Santé
Malgré les puces, les parasites et tous les autres aspects pas toujours plaisant qui peuvent entourer votre chaton, il existe une foule de preuves que ces animaux font du bien à notre santé. Des travaux ont prouvé que le fait d’avoir ou d’avoir eu un chat diminue les risques de crise cardiaque. Une autre étude a analysé l’effet de l’arrivée d’un chat dans une famille. Au bout d’un mois, les propriétaires avaient moins de problèmes de santé comme les maux de tête, de dos, et les rhumes.
Merci à Elena Bizzotto, l'auteur de cet article paru dans santemagazine.fr