Le Steam-Blog : Recettes, Santé, Bien-être

Pour un plat végétarien et équilibré, nous vous proposons une recette de quinoa aux champignons et œuf sur le plat. C’est très diététique.  INGRÉD...

Les propriétaires de chats ont une meilleure santé psychologique que les personnes qui n'ont pas d'animaux domestiques. Elles souffrent moins du ...

Le Yoga Quels sont les bienfaits du Yoga ? On voit de plus en plus de gens en faire, les comptes Instagram sont envahis de superbes photos de Yog...

Transpiration, crampes, point de côté... Le sport provoque de nombreux phénomènes au sein de notre corps, mais on ne sait jamais vraiment d'où il...

Voici la recette du Buddha Bowl de #christelleisflabbergasting, on tenait vraiment à vous la partager ! 😍 Du quinoa. De l’avocat. Du kale (qu’on po...

Cette salade est grandement inspirée des spécialités culinaires de Sicile ! Pour une immersion encore plus intense, le mieux c'est d'utiliser da...

C'est parti ! Depuis que le déconfinement a officiellement été lancé, un petit goût de liberté s'est installé et il nous donnerait bien envie de p...

Se retrouver en famille et s’octroyer des moments de partage et de bien-être n'est pas toujours évidant. La cuisine c’est tout positif et c’est l’...

La recette (pour 4 personnes) Ingrédients 4 queues de homard 1/2 tasse de beurre non salé 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 2 cuillères...

Au printemps, on a envie de fraîcheur, de couleur et de légèreté dans l’assiette. Vite, on fonce sur les étals des primeurs (avec l'attestati...

Les ingrédients Pour le coulis de framboise : 1 grosse poignée de framboises fraîches ou congelées 1 c. à soupe de sirop d'agave ou sucrant de ...

Le régime Kousmine est une méthode qui repose sur l’alimentation thérapeutique et qui vise à redonner à l’organisme les capacités de guérison qu'il...