Le Steam-Blog : Recettes, Santé, Bien-être
Quinoa aux champignons
Pour un plat végétarien et équilibré, nous vous proposons une recette de quinoa aux champignons et œuf sur le plat. C’est très diététique. INGRÉDIENTS 300 G DE QUINOA 600 G DE CHANTERELLES...
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4 bonnes raisons d'adopter un chat
Les propriétaires de chats ont une meilleure santé psychologique que les personnes qui n'ont pas d'animaux domestiques. Elles souffrent moins du stress, ressentent moins d’émotions négatives, font plus confiance aux...
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La pratique du Yoga et ses avantages
Le Yoga Quels sont les bienfaits du Yoga ? On voit de plus en plus de gens en faire, les comptes Instagram sont envahis de superbes photos de Yoga, et tout le monde en...
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Les effets du sport sur notre corps
Transpiration, crampes, point de côté... Le sport provoque de nombreux phénomènes au sein de notre corps, mais on ne sait jamais vraiment d'où ils viennent. Réponses avec le Docteur Roland...
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Le Buddha Bowl de quinoa, avocat, kale et hallo...
Voici la recette du Buddha Bowl de #christelleisflabbergasting, on tenait vraiment à vous la partager ! 😍 Du quinoa. De l’avocat. Du kale (qu’on pourrait remplacer par de bons vieux épinards) tout simplement tombé dans l’huile d’olive avec peu d’ail et...
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La salade de Melon à l'italienne
Cette salade est grandement inspirée des spécialités culinaires de Sicile ! Pour une immersion encore plus intense, le mieux c'est d'utiliser dans la recette, une huile d’olive rapportée de là-bas car...
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